Bia – Chất xúc tác tuyệt vời

Bên cạnh việc được xem như là món đồ uống yêu thích của cánh mày râu trên bàn nhậu, bia còn có những công dụng khác rất hữu ích :

1. Bia…tốt hơn nước
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Granada của Tây Ban Nha đã kết luận rằng bia thực hiện chức năng cung cấp nước cho cơ thể tốt hơn nước, sau khi tiến hành một thí nghiệm tỉ mỉ trên 25 sinh viên. Kết quả từ nghiên cứu trên cũng cho thấy các vận động viên nam nên uống 500ml bia mỗi ngày, còn nữ thì là 250ml.

2. Bia chứa nhiều vitamin
Cụ thể, nửa lít bọt trung bình trong một cốc bia giúp làm tăng hàm lượng khoáng chất, các vitamin nhóm B như B6 và B12. Khi so sánh với các đồ uống có cồn khác, bao gồm rượu vang và rượu mạnh, bia là thức uống duy nhất có chứa một hàm lượng lớn các vitamin. Ngoài ra, trong bia còn có các chất khác như axit pantothenic, flavonoids (được biết đến với chức năng chống oxy hóa) và choline.

3. Bia là liều thuốc hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đáng kinh ngạc
Trong bia có chứa 2 loại vitamin nhóm B kích thích sự ngủ, đồng thời thành phần trong cây hoa bia bản thân cũng là một loại thuốc an thần tự nhiên. Nói cách khác, ngoài sữa nóng, giờ đây bạn cũng có thể thử một ly bia lạnh nếu như muốn có được một giấc ngủ “ngon lành”.

4. Bia giúp lưu thông những dòng chảy sáng tạo
Nhiều nghệ sĩ, nhà thiết kế hay những người làm công việc sáng tạo khác thường hay uống bia để mong tìm thấy những khoảng khắc “eureka” vì bia sẽ giúp cơ thể họ dễ dàng đạt được trạng thái thư giãn.

5. Bia giúp giảm nguy cơ đau tim
Các nhà khoa học tại Hy Lạp gần đây đã phát hiện ra rằng, vài giờ sau khi uống bia, các động mạch trong cơ thể sẽ trở nên linh hoạt hơn, đồng thời lưu lượng máu cũng sẽ được cải thiện.

6. Bia ngăn ngừa sỏi thận
Trong trường hợp này, những loại bia càng sẫm màu thì sẽ càng phát huy công dụng. Như ta đã biết, sỏi thận hình thành khi các cặn can-xi kết hợp với muối và khoáng chất khác trong cơ thể. Tuy nhiên, những loại bia đen, giàu hoa bia sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành các cặn can-xi trên, từ đó làm giảm nguy cơ mắc sỏi thận.

7. Bia là loại dầu xả tuyệt vời dành cho tóc
Một số xét nghiệm sử dụng mật hoa hổ phách (thành phần có trong bia) đã được thực hiện và cho thấy bia cũng rất tốt cho tóc. Mạch nha trong bia nuôi dưỡng và làm tóc thêm mềm mại, suôn mượt.

8. Bia có thể làm xương bạn thêm chắc khỏe
Bia chứa hàm lượng lúa mạch cao và hoa bia rất giàu silic. Thành phần này sẽ giúp tăng cường sức dẻo dai cho xương và chống nguy cơ loãng xương.

9. Bia cung cấp nhiều chất xơ
Bạn có biết rằng trung bình một lít bia hạng trung chứa đến 20% các chất xơ thiết yếu mà cơ thể cần hấp thụ trong 1 ngày? Còn đối với một lít bia chất lượng hảo hạng thì con số này là 60%. Các chất xơ khi được hấp thụ với một lượng cần thiết sẽ giúp tăng cường lợi khuẩn trong đường ruột, từ đó giúp bạn khỏe mạnh và cân đối hơn. Đồng thời nó cũng giúp làm giảm quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, từ đó làm giảm lượng cholesterol.

10. Bia – chất xúc tác tuyệt vời cho giao tiếp
Từ xưa đến nay, bia vẫn luôn được coi là một trong những loại đồ uống được yêu thích nhất trên bàn tiệc. Như đã nói ở trên, bia giúp làm thư giãn một số bộ phận của não bộ, từ đó sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi giao tiếp với bạn bè hoặc đối tác. Mặc dù chứa ít cồn hơn rượu, nhưng cũng cần lưu ý không nên uống bia quá mức để dẫn đến mất kiểm soát, đặc biệt trong trường hợp bạn còn là người phải cầm tay lái.

Theo Wisebread

Bia – Chất xúc tác tuyệt vời